Y tú, ¿piensas fuera de la caja?

Érase una vez una caja Esta caja se mantenía siempre cerrada, porque era como estaba más cómoda. Ahí guardaba todo el conocimiento, experiencia y valores que había ido reuniendo durante su vida. Hacía lo que siempre había hecho, lo que le habían enseñado. Sin embargo, no estaba creciendo y eso, en el fondo, le preocupaba. El miedo se había colado en su vida y había construido una gran barrera que le impedía avanzar. ¿Te sientes identificado/a? Todos nosotros hemos sido esta caja alguna vez. El problema de no avanzar Si aún no sabes qué quiere decir “pensar fuera de la caja”, sigue leyendo. Es una de las habilidades más valoradas por los equipos de selección de personal. Son…

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Ambiente laboral tóxico, ¿cómo identificarlo a tiempo?

El ambiente laboral de la oficina es totalmente dinámico. Puede ser difícil mantener un buen estado de ánimo cuando se comparte espacio y experiencias con los compañeros de trabajo. La situación puede complicarse cuando la negatividad del resto nos afecta hasta el punto de bajarnos la autoestima e impedir mantenernos motivados. A esto se le llama "ambiente tóxico" o “toxicidad laboral”. ¿Cómo identificarla a tiempo? Los estados de ánimo cambian, mejoran, empeoran y se contagian. Si tus compañeros viven estresados, es muy probable que tú acabes sufriendo de la misma manera. Que no cunda el pánico, este virus conocido también como “estrés laboral” puede controlarse. Según el Colegio Oficial de Psicólogos, el estrés es contagioso y suelen…

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¿Trabajando en vacaciones? 5 tips para rendir más

Todo el mundo de vacaciones y tú en la oficina… El mes de agosto suele ser aquel periodo tan maravilloso y a la vez tan duro para aquellas personas a las que les toca quedarse trabajando. La mayoría de las veces es posible que os quedéis unos pocos en la oficina y que os deis soporte entre tanta soledad en vuestros departamentos. Algunos/as puede que tengáis una carga más elevada de trabajo por el hecho de que falte personal en vuestro lugar de trabajo. Pero otros/as, puede que tengáis esa sensación de que no hay nada que hacer y de que todo está paralizado. Proveedores, clientes y hasta los compañeros. ¡Todos de vacaciones y tú en el…

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¡Aprovecha el verano para ordenar tu espacio de trabajo!

Pasar el verano trabajando puede resultar la mayoría de las veces algo aburrido. Muchos de nuestros compañeros/as, clientes y hasta proveedores se van de vacaciones. Y a nosotros/as nos toca quedarnos en nuestro lugar de trabajo con un nivel de tareas inferior comparado con el resto del año. ¿Por qué no aprovechar este momento de baja actividad para ordenar nuestro entorno de trabajo? En este post te presentamos una fórmula muy sencilla para que consigas poner ese orden que necesitas. ¡Quédate para descubrirlo! Los 4 beneficios de tener una oficina ordenada Más productividad y eficacia Parece algo lógico: si tenemos un espacio de trabajo ordenado, ¿no creéis que vamos a encontrar lo que necesitamos más rápido? Documentos,…

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Estabilidad laboral, lo que no sabías que una ett quería para ti

No nos extrañaría que pensases que la temporalidad y la estabilidad son dos conceptos totalmente contradictorios. Tampoco que pensases que el título de este artículo también lo es. Y por eso hoy publicamos este post, ¡para demostrarte lo contrario! Entonces, ¿es posible conseguir un empleo estable a través de una ett? ¡La respuesta es SÍ! El trabajo temporal también puede ser una vía de entrada a la estabilidad laboral. Aunque temporalidad y estabilidad puedan parecer una antítesis en toda regla, también es cierto que, cuando hablamos de temporalidad, esta nos puede llevar a conseguir la estabilidad que estamos buscando a nivel profesional. Y es que, en las ett, al menos en Epos seguro ????, el objetivo que…

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El registro obligatorio de la jornada laboral ya está a la vuelta de la esquina

Este domingo 12 de mayo, el registro obligatorio de la jornada laboral llegará a todas las empresas españolas para quedarse. ¿A qué se debe esta nueva normativa? ¿En que consiste? ¡Quédate y te lo contamos! Las horas extras de nuestra jornada laboral en España Según datos de la Encuesta de Población Activa, entre abril y junio de 2018 se realizaron 6,8 millones de horas extras a la semana de media. La cifra más alta desde el segundo trimestre de 2009. Además, un 44% de estas horas extras trabajadas (3 millones) no fueron ni compensadas económicamente ni con tiempo libre extra (según datos de CCOO). Hecho que indica la precariedad laboral que sufre nuestro país. Esto no solo…

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Jaime Holgado: «El futuro de la prevención tiene que pasar por una renovación»

¿Ha habido mejoras en materia de seguridad y salud en el trabajo en los últimos años? ¿Cómo tenemos que afrontar el presente en nuestro día a día para poder seguir mejorando y asegurar un buen futuro en este ámbito? Estas son las preguntas que nos hicimos en Epos tras el pasado 28 de abril en motivo del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. Dado que en estas cuestiones la prevención cobra un gran protagonismo, para poder encontrar las respuestas no ha sido necesario ir muy lejos. Sino que hemos acudido al Responsable de Prevención de Riesgos de nuestra casa, Jaime Holgado. ¡Quién mejor para hacernos reflexionar sobre este tema! P. ¿Cuántos años llevas…

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Inteligencia emocional: la gran imprescindible en el trabajo

Estás en la sala de espera, sentada, un poco nerviosa por los resultados que ya hacía semanas que esperabas. De golpe, alguien grita tu nombre detrás de aquella puerta. No le ves ni la cara, pero supones que es tu doctor. Te levantas y te diriges a aquella salita. Y cuando entras, como siempre, te lo encuentras allí en el ordenador, tecleando y sin levantar la mirada. Ni un simple “buenos días”, ni una invitación para que dispongas a sentarte. “Bueno, es médico. Seguro que tiene mucho trabajo” piensas. Así que ni malgastas el tiempo en darle vueltas, aunque tus nervios han augmentado. Ha llegado el momento de saber los resultados. “Has dado positivo” Lo suelta directamente…

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7 claves para conseguir un buen ambiente en el trabajo

La fuga de talento. Una cuestión que inquieta a los y las profesionales de recursos humanos y a los altos cargos. ¿Por qué esa persona se fue de nuestra compañía? Si tenía un buen sueldo y unas buenas condiciones contractuales, ¿cómo es que se ha ido? Hay veces que el dinero no lo es todo… Y es que un 40% de los/las trabajadores/as afirma que el motivo que hace que se queden en una empresa es el buen ambiente en el trabajo (según datos del estudio del IMEA). Si pensamos en la felicidad de cada persona, este dato parece totalmente lógico. Y es que el trabajo ocupa gran tiempo de nuestro día a día. ¿Quién se sentiría…

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¿Cómo han evolucionado los derechos de la mujer en el mundo laboral?

¿Alguna vez os habéis preguntado qué es lo que podía hacer una mujer de principios del siglo XX? Sin ir más lejos, ¿les hemos preguntado a nuestras abuelas cómo trabajaban sus madres? ¿O si ellas mismas pudieron estudiar una carrera universitaria? Mañana, 8 de marzo, es el Día de la Mujer Trabajadora. Y en Epos hemos querido reflexionar sobre la trayectoria de los derechos de la mujer, sobre todo en el ámbito laboral. 1910 Las mujeres teníamos derecho a poder trabajar. No obstante, si estábamos casadas necesitábamos la autorización de nuestro marido para poder hacerlo. También podíamos estudiar en la universidad. ¡Pero atención al siguiente dato! El porcentaje de mujeres universitarias era muy bajo en esa época…

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