Llevamos toda nuestra vida recibiendo mensajes sobre la importancia de llevar una vida saludable. Unos dicen que nos vamos a sentir mejor, otros afirman que vamos a vivir más o que nos veremos más bien físicamente.

Sea cual sea la razón, la mayoría de las veces aceptamos este mensaje. Pero el porcentaje de personas que reaccionan y pasan a la acción es muy bajo. ¿Por qué? Suele ser muy complicado cambiar nuestra rutina diaria y cambiar nuestros hábitos. Por supuesto todo esto requiere una gran fuerza de voluntad.

No obstante, desde Grupo Epos pensamos que para tener esa actitud que nos lleve a actuar de forma saludable se necesita anteriormente pasar por una fase de toma de consciencia. Es complicado tener fuerza de voluntad si no sabemos cómo está nuestro cuerpo, qué factores hacen que no esté bien y qué es lo que necesita para estar sano.

Es por ello que nuestro departamento de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) está proponiendo una serie de iniciativas saludables. El objetivo de estas es que todos los que formamos esta empresa tengamos la oportunidad de tomar consciencia sobre nuestra salud.

Una de estas iniciativas fue la llegada de una visitante a nuestra central gracias a nuestros proveedores de Egarsat: la Tanita, una bascula con superpoderes. Este aparato es capaz de medir no solo nuestro peso, sino otros parámetros importantes como sería nuestra masa muscular, ósea y grasa corporal entre muchos más. Y no se acaba aquí, Tanita nos imprime un informe completo de todos estos datos y nos dice si estamos o no dentro de la media adecuada según nuestras características físicas.

Todo nuestro equipo ha tenido la oportunidad de poder pasar por el examen que realiza Tanita obteniendo sus resultados de forma privada. Sin duda es un buen comienzo para que toda la empresa se replantee si tiene unos buenos hábitos saludables y para empezar a reflexionar si es necesario el cambio o continuar con estos.